RainStory 精品傘雨衣

纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方

☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO購物網☆☆☆

商品訊息功能:

• 天然飽滿綠豆20倍濃縮水萃精華
• 
  
  名醫扁鵲名方，享有「濟世之良穀」美譽
• 
  
  味甘性涼退火聖品，排便順暢，效能讚不絕口
• 
  
  清涼解渴，夏日穿上比基尼的美麗秘密
• 
  
  SGS多重安全認證：0農藥、0重金屬最安心

纖Q好手藝【方便隨身包-綠豆水】健康順暢、退火良方

上班族注意！大腸長息肉4大壞習慣

新聞描述: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）大腸癌連續10年成為國內癌症罹患人數榜首，每年新增逾1萬5千名病例。台灣癌症基金會於近日調查中發現，大腸瘜肉患者依生活習慣差異，存在腸瘜肉好發聚落，歸納出「腸『瘜』4操人」族群。台灣癌症基金會提倡「正腸3步驟」，(1)多吃蔬果少紅肉、(2)菌相平衡補好菌、(3)主動篩檢勤運動，提醒職場上班族也要避免自己的腸道悄悄成為棲「瘜」地。

大腸瘜肉好發4大族群 亂食、加班、久坐、晚睡

台灣癌症基金會針對全台2565位25至59歲上班族進行「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」，歸納出大腸瘜肉好發4大聚落，包括：路邊攤/夜市、工業區/科學園區、沙發、電影院。台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，腸瘜肉患者常飲食不定時定量、工時超長、喜愛熬夜、久坐不動，歸類出以下「腸『瘜』4操人」：

1）亂食控／

47.9%患腸瘜上班族有吃宵夜習慣，患腸瘜上班族也常見用餐時間不固定，亂食狀況亦比無大腸瘜肉者多17.3%。患腸瘜上班族嗜吃消夜、吃飯時間不固定，不正常的飲食習慣讓腸道堆積負擔。

2龜田製果）超時苦工／

高達90.2%發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時。7.7%患腸瘜上班族每周工時達60小時以上（平均每日工作達12小時）。

3）沙發王／

在家熬夜時，73.7%患腸瘜上班族會長時間上網、久坐不動。患腸瘜上班族中，有37.1%的人表示工作時常需久坐、少有走動機會。

4）夜影俠／

患腸瘜上班族中，一週有3天以上熬夜至12點後才睡的人高達70.6%。而患腸瘜上班族睡眠時間普遍亦較短，未睡滿6小時者佔66.5%，較未罹患腸瘜肉者多了12.8%。

大腸癌前身為大腸息肉 提早篩檢揪出病變

賴基銘執行長表示，大腸癌前身即為大腸瘜肉，若能提早篩檢，找到癌前病變，預防大腸癌發生。國際最新研究亦顯示，腸道菌相平衡，有助抑制大腸癌發生。若有便秘、消化不良困擾，台灣癌症基金會營養師張瑀芳建議飲食可遵循「蔬果彩虹579」原則攝取足量蔬果，也可透過具國家健康食品認證的優酪乳，搭配高纖維的蔬果如香蕉、地瓜等補充好菌方式保養腸道，維護腸道菌相平衡及健康。

台灣癌症基金會提倡「正腸3步驟」，在不正常的生活作息中，仍能維持腸胃健康：(1)多吃蔬果，少紅肉：飲食均衡、用餐定時，減少高油烹煮與紅肉攝取，提高蔬果攝取量。(2)菌相平衡，補好菌：提高排便順暢度，攝取優酪乳、地瓜及香蕉等高纖維質食物。(3)主動篩檢，勤運動：無論是否有家族史，建議50歲以下民眾，應主動進行大腸癌—糞便潛血篩檢；並養成運動333習慣。

★ 更多新聞報導

「第3號颱風」恐生成 好天氣到周末
麥當勞停售焦糖奶茶 網：新版難喝
阿里山櫻王粉嫩滿開 最佳賞花期來了
喝牛奶防骨鬆？醫：乳醣不耐症沒用
食品添加物都好邪惡？不用不行嗎？

★ 今日最夯新聞流量前3名

3千員工大廠倒了 剩7人守著
新婚6天 他同意妻再嫁前男友
拒性侵！跳6樓重傷 反被告了

--------------------------------------

纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方開箱文 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方推薦文 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方試用品 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方福利品 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方打折資訊 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方超值產品 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方推薦比較 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方評價與評比 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方購買心得 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方特價出清 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方特價清貨 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方特價活動 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方特價商品 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方特價品 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方那裡買便宜 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方那裡買 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方折價 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方折價卷 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方週年慶 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節可愛圖片 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節佈置 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節交換禮物 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節禮物 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節英文 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節活動 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節圖片 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節的由來 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節卡片 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方聖誕節歌曲 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物送什麼好 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物女生實用 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物專賣店 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物推薦排行榜 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物 DTOA6U0K63E1N 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物男生 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物客製化 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物 創意 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方生日禮物驚喜 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮推薦 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮排行榜 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮盒 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮展2017 纖Q好手藝 方便隨身包-綠豆水 健康順暢、退火良方伴手禮票選

• 雞湯 / 薑母鴨
• 美國 艾爾巴小熊軟糖
• 台南連得堂 手工煎餅